Indeks

Puasa Ramadhan, ibadah wajib bagi umat Muslim di seluruh dunia, menuntut menahan diri dari makan, minum, hingga aktivitas seksual dari…

Sarapan sering disebut sebagai makanan terpenting dalam sehari, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Apa yang dikonsumsi di…

Meningkatnya kadar asam urat selama puasa Ramadhan seringkali dikaitkan dengan pilihan makanan sahur. Konsumsi makanan tinggi purin menjadi salah satu…

Kadar gula darah puasa yang tinggi merupakan indikator potensial diabetes. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), kadar gula darah…

Siapa yang tak mendambakan umur panjang dan kesehatan yang prima? Gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang tepat, memegang peranan…

Tragedi mendalam menyelimuti dunia pendakian Indonesia. Dua pendaki, Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono, ditemukan meninggal dunia di Puncak Carstensz…

Ramadhan tiba, dan banyak di antara kita yang ingin tetap menjaga kebugaran fisik meskipun sedang berpuasa. Pertanyaan umum yang muncul…

Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan, kesejahteraan, dan produktivitas. Namun, selama Ramadhan, pola tidur sering terganggu karena berbagai…

Sariawan adalah luka terbuka yang menyakitkan di dalam mulut, biasanya berwarna putih atau kuning dengan lingkaran merah di sekitarnya. Kondisi…

Magnesium merupakan mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk fungsi saraf, pengaturan tekanan darah dan gula darah, serta…