Penggunaan dark mode atau mode gelap pada perangkat elektronik semakin populer. Bukan hanya sekadar tren, dark mode menawarkan berbagai manfaat…
Mudik Bikin Perut Kembung? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Perjalanan jauh, seperti mudik Lebaran, seringkali memicu gangguan kesehatan, termasuk perut kembung. Sensasi tidak nyaman ini bisa disebabkan oleh berbagai…
Waspadai Jerawat Genetik: 5 Petunjuk Penting untuk Deteksi Dini
Jerawat merupakan masalah kulit umum, sering kali dikaitkan dengan masa pubertas. Namun, jerawat juga bisa disebabkan oleh faktor genetik, yang…
Waktu Ideal Periksa Gula Darah: Panduan Lengkap untuk Hasil Akurat
Diabetes merupakan penyakit kronis yang mengganggu kemampuan tubuh mengubah makanan menjadi energi. Hal ini terjadi karena tubuh tidak memproduksi cukup…
Redakan PMS Secara Alami: 5 Olahraga Ampuh Hilangkan Gejalanya
Sindrom Pramenstruasi (PMS) memang bisa sangat mengganggu. Gejalanya, mulai dari kembung, perubahan suasana hati yang drastis, hingga kram perut yang…
Kenali 3 Tipe GERD: Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya yang Tepat
Penyakit refluks gastroesofageal (GERD) adalah gangguan pencernaan kronis yang terjadi ketika asam lambung berulang kali naik ke kerongkongan. Gejalanya bisa…
Mitos Sarapan: Benarkah Melewatkannya Bikin Gemuk dan Bodoh?
Melewatkan sarapan? Banyak orang menganggapnya sebagai kesalahan besar, menganggapnya sebagai sumber energi utama untuk memulai hari. Namun, sebenarnya, mitos seputar…
7 Penyebab Batuk Saat Olahraga: Waspadai Gangguan Pernapasan Anda
Olahraga, meskipun bermanfaat bagi kesehatan, terkadang memicu batuk pada beberapa orang. Batuk ini bisa terjadi selama atau setelah berolahraga, khususnya…
5 Manfaat Tak Terduga Kurma untuk Penderita Diabetes, Rekomendasi Ahli Gizi
Halo, Teman-teman! Tahukah Anda bahwa kurma, yang seringkali hanya dianggap sebagai camilan manis saat bulan puasa, menyimpan segudang manfaat kesehatan?…
Rahasia Awet Segar Es Buah: Berapa Lama di Kulkas?
Es buah, minuman segar favorit banyak orang, terutama saat cuaca panas atau berbuka puasa. Kombinasi buah segar, sirup manis, susu,…