Bosan dengan kulit kusam dan ingin perawatan yang efektif tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam? Jangan khawatir, Anda bisa membuat lulur alami sendiri di rumah dengan bahan-bahan mudah didapat! Berikut beberapa resep lulur alami yang efektif dan menyegarkan kulit Anda.

Cara Mudah Membuat Lulur Alami di Rumah

Luluran atau scrubbing badan adalah proses pengelupasan sel kulit mati dengan menggosok lembut campuran bahan alami ke kulit. Manfaatnya beragam, mulai dari mengangkat sel kulit mati, melancarkan peredaran darah, hingga memberikan efek relaksasi. Praktisnya, perawatan spa ini kini bisa Anda lakukan sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan.

1. Lulur Gula (Sugar Scrub)

Lulur gula atau sugar scrub merupakan pilihan populer berkat tekstur gula pasir yang efektif mengangkat sel kulit mati. Teksturnya yang sedikit kasar memberikan eksfoliasi lembut, sekaligus memberikan sensasi relaksasi saat dipijat ke kulit. Berikut resep sederhana lulur gula yang bisa Anda coba.

Baca selengkapnya di Rahasia Kecantikan Kulit: 8 Lulur Tradisional Indonesia & Manfaatnya untuk informasi lebih lanjut.

Bahan-bahan:

3 sendok makan gula pasir

2 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa (untuk melembapkan)

1 sendok teh madu (opsional, untuk kelembapan ekstra dan aroma)

Beberapa tetes minyak esensial (opsional, untuk aroma terapi, misalnya lavender atau chamomile)

Cara Membuat:

Campur gula pasir, minyak, dan madu (jika menggunakan). Aduk rata.

Oleskan pada kulit dengan gerakan memutar lembut, hindari area kulit yang sensitif atau luka.

Diamkan selama beberapa menit agar meresap, lalu bilas dengan air hangat.

Untuk hasil terbaik, gunakan 1-2 kali seminggu.

2. Lulur Kopi

Bagi pencinta aroma kopi, lulur kopi adalah pilihan yang tepat. Selain aromanya yang menenangkan, ampas kopi juga memiliki manfaat eksfoliasi yang baik untuk kulit. Kafein dalam kopi juga dipercaya dapat membantu mengurangi tampilan selulit.

Bahan-bahan:

3 sendok makan kopi bubuk (gunakan ampas kopi bekas seduhan untuk menghemat biaya)

2 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa

1 sendok makan madu (opsional)

Cara Membuat:

Jangan lewatkan artikel Strategi Jitu Terhidrasi Optimal Selama Puasa: Hindari Dehidrasi, cek sekarang!

Campurkan semua bahan hingga membentuk pasta.

Oleskan dan pijat lembut ke kulit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Lulur Gula Merah

Gula merah memiliki tekstur yang lebih lembut daripada gula pasir, sehingga cocok untuk kulit sensitif. Kaya akan antioksidan, lulur gula merah membantu menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.

Bahan-bahan:

3 sendok makan gula merah, diserut halus

2 sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun

1 sendok makan madu (opsional)

1 sendok teh air perasan lemon (opsional, untuk mencerahkan)

Cara Membuat:

Serut gula merah hingga halus. Campur dengan minyak dan madu (jika menggunakan). Aduk rata.

Tambahkan air lemon untuk mencerahkan (opsional).

Oleskan dan pijat lembut, lalu bilas.

4. Lulur Labu

Lulur labu menawarkan tekstur yang sangat lembut dan kaya akan vitamin A dan C. Vitamin A membantu regenerasi sel kulit, sementara vitamin C berperan sebagai antioksidan dan mencerahkan kulit. Cocok untuk kulit kering dan sensitif.

Bahan-bahan:

1/2 cangkir labu kukus, haluskan

2 sendok makan madu

1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa

1 sendok teh bubuk kayu manis (opsional, untuk aroma dan antiinflamasi)

Cara Membuat:

Kukus labu hingga lunak, lalu haluskan. Campur dengan bahan lainnya.

Oleskan dan pijat lembut, lalu bilas.

5. Lulur Bengkoang

Bengkoang kaya akan vitamin B dan C, yang dikenal ampuh mencerahkan kulit dan membantu menghilangkan noda hitam. Lulur bengkoang sangat cocok untuk Anda yang ingin mendapatkan kulit lebih cerah dan bercahaya.

Bahan-bahan:

1 buah bengkoang ukuran sedang, parut halus

1 sendok makan madu

1 sendok makan air perasan lemon

2 sendok makan air mawar

Cara Membuat:

Parut bengkoang hingga halus. Campurkan dengan bahan lainnya.

Oleskan, diamkan 10-15 menit, lalu bilas.

6. Lulur Mangir

Lulur mangir merupakan lulur tradisional yang terbuat dari minyak kelapa fermentasi dan rempah-rempah. Minyak kelapa membantu melembapkan kulit, sementara rempah-rempah memberikan aroma harum dan manfaat tambahan untuk kulit. Proses fermentasi pada minyak kelapa meningkatkan khasiatnya untuk perawatan kulit.

Bahan-bahan:

2 sendok makan minyak kelapa murni (fermentasi jika memungkinkan)

1 sendok teh kunyit bubuk

1 sendok teh beras, giling halus (atau tepung beras)

1 sendok makan madu

Beberapa tetes minyak esensial (opsional)

Cara Membuat:

Campur semua bahan hingga menjadi pasta kental dan lembut. Tambahkan minyak esensial untuk aroma.

Oleskan dan pijat, lalu bilas.

7. Lulur Cokelat

Cokelat, selain nikmat, juga bermanfaat untuk kulit! Kandungan antioksidannya tinggi, mampu menghidrasi, mengangkat sel kulit mati, dan bahkan membantu mencegah penuaan dini. Pilih cokelat murni (dark chocolate) untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Bahan-bahan:

2 sendok makan bubuk cokelat murni

2 sendok makan madu

1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa

1 sendok makan yoghurt plain (opsional, untuk kelembapan ekstra)

Cara Membuat:

Campur bubuk cokelat, madu, dan minyak hingga membentuk pasta kental. Tambahkan yoghurt untuk kelembapan tambahan (opsional).

Oleskan dan pijat, lalu bilas.

Ingatlah untuk melakukan tes alergi pada sebagian kecil kulit sebelum menggunakan lulur secara menyeluruh. Gunakan lulur secara rutin, 1-2 kali seminggu, untuk hasil optimal. Selamat mencoba!

Cara Mudah Membuat Lulur Alami di Rumah

1. Lulur Gula (Sugar Scrub)

2. Lulur Kopi

3. Lulur Gula Merah

4. Lulur Labu

5. Lulur Bengkoang

6. Lulur Mangir

7. Lulur Cokelat

Baca Juga