Buah kurma dikenal luas akan manfaat kesehatannya. Selain dikonsumsi langsung, sari kurma juga menawarkan kemudahan dan variasi dalam menikmati kebaikan kurma. Berbagai merek sari kurma berkualitas tinggi tersedia di pasaran, menawarkan pilihan yang beragam bagi konsumen.
Konsumsi sari kurma juga bisa menjadi pilihan tepat selama bulan puasa, baik untuk sahur maupun berbuka. Kandungan nutrisinya membantu menjaga stamina dan energi tubuh sepanjang hari.
Beragam Manfaat Sari Kurma bagi Kesehatan
Sari kurma kaya akan nutrisi dan serat, sangat baik untuk mencegah sembelit. Kandungan antioksidannya pun tinggi, berperan penting dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Baca selengkapnya di Kutil di Mata: Penyebab, Bahaya, dan Pengobatan Terkini untuk informasi lebih lanjut.
Studi dari International Journal of Clinical and Experimental Medicine mengidentifikasi tiga antioksidan utama dalam kurma: flavonoid, karotenoid, dan asam fenolat. Ketiga senyawa ini berkontribusi pada beragam manfaat kesehatan yang ditawarkan kurma.
Manfaat kurma juga meluas bagi ibu menyusui. Penelitian dari Academy of Breastfeeding Medicine menunjukkan bahwa konsumsi kurma dapat meningkatkan produksi dan melancarkan ASI.
Selain itu, sari kurma juga dipercaya dapat memberikan manfaat tambahan seperti meningkatkan energi, menjaga kesehatan pencernaan, dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan mineral dan vitamin di dalamnya mendukung fungsi tubuh secara optimal.
10 Merek Sari Kurma yang Bagus untuk Tubuh
Berikut beberapa merek sari kurma yang populer dan telah terdaftar di BPOM atau memiliki izin PIRT, sehingga aman dikonsumsi. Perlu diingat bahwa efektivitas dan manfaatnya bisa bervariasi tergantung pada individu dan kondisi kesehatan masing-masing.
Sebelum mengonsumsi, selalu baca petunjuk penggunaan pada kemasan dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Jangan lewatkan artikel Smoothing vs Rebonding: 6 Perbedaan Krusial yang Wajib Anda Pahami, cek sekarang!
1. Sari Kurma TJ
Sari Kurma TJ (Tresno Joyo) mudah ditemukan di apotek dan swalayan. Diklaim mengandung tinggi zat besi, baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kesuburan, dan stamina. Juga direkomendasikan untuk ibu hamil dan menyusui.
Aturan pakai: Dewasa: 3 kali sehari, 1-2 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: MD 866010002477
2. Sari Kurma Sahara
Sari Kurma Sahara merupakan pilihan yang baik untuk ibu hamil dan menyusui. Kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Studi dari Journal of Obstetrics and Gynecology menunjukkan potensi kurma dalam membantu proses persalinan.
Aturan pakai: Anak-anak: 3 kali sehari, 1 sendok makan. Dewasa: 3 kali sehari, 2 sendok makan. Nomor izin edar P-IRT: 214327101956
3. Al Hayat Sari Kurma + Madu Sidr
Al Hayat Sari Kurma + Madu Sidr menggabungkan manfaat kurma dan madu sidr. Diklaim bebas dari zat pewarna dan pemanis buatan. Manfaatnya meliputi meredakan mual, perut kembung, GERD, meningkatkan energi, dan melancarkan pencernaan.
Aturan pakai: Anak-anak: 3 kali sehari, 2-3 sendok teh. Dewasa: 3 kali sehari, 2-3 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: MD 265710011614
4. Amiralab Queen Secret Ratu Kurma
Amiralab Queen Secret Ratu Kurma memadukan sari kurma, madu, dan royal jelly. Diklaim bermanfaat untuk memelihara kesehatan, melancarkan ASI, membantu pemulihan pasca demam berdarah, mengatasi anemia dan sariawan, serta mendukung tumbuh kembang anak.
Aturan pakai: 3 kali sehari, 2 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: TR 213635981
5. Sari Kurma Angkak Habbasyifa
Sari Kurma Angkak Habbasyifa cocok untuk anak-anak dan dewasa. Mengandung kurma angkak, madu, dan jambu biji untuk meningkatkan stamina dan membantu pemulihan pasca sakit. Juga diklaim dapat membantu meningkatkan trombosit darah.
Aturan pakai: Anak-anak: 3 kali sehari, 1-2 sendok teh. Dewasa: 3 kali sehari, 1-2 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: MD 865728043358
6. Sari Kurma Amira
Sari Kurma Amira aman dikonsumsi ibu hamil, ibu pasca melahirkan, dan ibu menyusui. Diklaim dapat meningkatkan kandungan gizi ASI dan bermanfaat untuk menambah stamina, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kecerdasan otak, serta mempercepat pemulihan demam berdarah dan tifus.
Aturan pakai: Anak-anak: 3 kali sehari, 1 sendok makan. Dewasa: 3 kali sehari, 2 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: MD 165710019580
7. Sari Kurma Al-Jazira
Sari Kurma Al-Jazira mengandung ekstrak buah kurma, madu, habbatussauda, dan minyak zaitun. Diklaim dapat meningkatkan stamina, memperkuat daya tahan tubuh, mengatasi demam berdarah, meningkatkan nafsu makan, meningkatkan kecerdasan otak, mencegah virus dan bakteri, serta mengatasi anemia, kelemahan, dan keletihan.
Aturan pakai: Dewasa: 3 kali sehari, 2 sendok makan. Anak dan remaja: 3 kali sehari, 1 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: MD 866610002330
8. Sari Kurma Az-Zahra Platinum
Sari Kurma Az-Zahra Platinum diolah dengan teknologi khusus. Kaya akan antioksidan, zat besi, dan mineral. Baik untuk kesehatan dan membantu menjalani aktivitas sehari-hari.
Aturan pakai: Anak-anak di atas 5 tahun: 1 sendok makan per hari. Dewasa: 2 sendok makan per hari. Nomor registrasi BPOM: MD 865728009358
9. Kurmaqu Sari Kurma Madu
Kurmaqu Sari Kurma Madu bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna, menambah nafsu makan, meningkatkan energi, dan sebagai sumber nutrisi bagi ibu hamil, ibu pasca melahirkan, dan ibu menyusui.
Aturan pakai: Anak-anak: 3 kali sehari, 1 sendok makan. Dewasa: 3 kali sehari, 2 sendok makan. Nomor registrasi BPOM: TR 866612001100
10. Dailywell Date Honey
Dailywell Date Honey terbuat dari 100% madu dan kurma murni. Manfaatnya termasuk menambah nafsu makan, meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan batuk, dan meningkatkan stamina.
Aturan pakai: 2 kali sehari, 1 sendok makan, bisa dicampur air atau sebagai pengganti gula. Nomor registrasi BPOM: MD 865731005416
Berbagai merek sari kurma di atas menawarkan pilihan yang beragam. Pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Selalu perhatikan aturan pakai dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika diperlukan.
Kesimpulan
Terdapat banyak pilihan merek sari kurma yang tersedia di pasaran, masing-masing menawarkan komposisi dan klaim manfaat yang berbeda. Konsumen dapat memilih berdasarkan preferensi dan kebutuhan individu. Ingatlah untuk selalu mengecek izin edar dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
