Hiperglikemia, atau kadar gula darah tinggi, merupakan kondisi serius yang terjadi ketika kadar gula darah mencapai lebih dari 300 miligram per desiliter (mg/dl). Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang serius, mulai dari gangguan kesadaran hingga kematian.
Gejala hiperglikemia dapat bervariasi tergantung tingkat keparahannya. Gejala awal mungkin ringan dan mudah diabaikan, seperti rasa haus yang berlebihan, sakit kepala, kesulitan berkonsentrasi, penglihatan kabur, sering buang air kecil, kelelahan, dan penurunan berat badan.
Namun, jika dibiarkan tanpa penanganan, hiperglikemia dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius. Gejala-gejala yang lebih parah meliputi infeksi berulang pada vagina dan kulit, luka yang lambat sembuh, penurunan fungsi penglihatan yang signifikan, kerusakan saraf (neuropati) yang ditandai dengan nyeri, dingin, atau mati rasa pada kaki, rambut rontok pada tungkai bawah, disfungsi ereksi, masalah pencernaan seperti sembelit kronis atau diare, serta kerusakan pada mata, pembuluh darah, dan ginjal.
Baca selengkapnya di Rahasia Awet Muda: 10 Sumber Polifenol Terbaik untuk Kesehatan Anda untuk informasi lebih lanjut.
Tanda-tanda Kadar Gula Darah Tinggi
Penting untuk mengenali tanda-tanda kadar gula darah tinggi agar dapat segera mendapatkan penanganan medis. Berikut beberapa tanda yang perlu diwaspadai:
- Gejala Ringan: Rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, kelelahan, sakit kepala, penglihatan kabur, kesulitan berkonsentrasi, dan penurunan berat badan yang tidak disengaja.
- Gejala Sedang: Infeksi kulit dan vagina yang sering kambuh, luka yang sulit sembuh, gangguan penglihatan yang semakin memburuk, dan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.
- Gejala Berat (Ketoasidosis): Mual dan muntah, dehidrasi berat, sakit perut, napas berbau buah (karena aseton), kesulitan bernapas, detak jantung yang cepat, kebingungan, hingga pingsan atau kehilangan kesadaran. Ketoasidosis merupakan kondisi darurat medis yang memerlukan perawatan segera di rumah sakit.
Ketoasidosis adalah komplikasi serius dari hiperglikemia yang terjadi ketika tubuh mulai memecah lemak untuk energi karena kekurangan insulin. Proses ini menghasilkan keton, yang dapat menyebabkan asam menumpuk dalam darah dan menyebabkan berbagai masalah, termasuk kerusakan organ dan bahkan kematian.
Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, terutama yang berat, segera konsultasikan dengan dokter. Penanganan medis yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut dan menjaga kesehatan Anda.
Penyebab Kadar Gula Darah Tinggi
Kadar gula darah tinggi seringkali dikaitkan dengan diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2. Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak memproduksi insulin sama sekali, sementara pada diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif (resistensi insulin).
Namun, hiperglikemia juga dapat terjadi pada orang tanpa diabetes. Beberapa faktor risiko meliputi kehamilan (gestational diabetes), penyakit autoimun tertentu, kanker pankreas, penggunaan beberapa jenis obat-obatan, dan stres yang berkepanjangan. Kondisi medis lainnya juga dapat berkontribusi pada peningkatan kadar gula darah.
Jangan lewatkan artikel Deteksi Dini Kanker Paru: Kisah Inspiratif Ibunda Raisa, cek sekarang!
Penting untuk menjaga gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengelola kadar gula darah. Hal ini meliputi mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menghindari kebiasaan merokok.
Pengelolaan kadar gula darah yang efektif sangat penting untuk mencegah komplikasi jangka panjang yang dapat berdampak serius pada kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal, kerusakan saraf, dan kebutaan.
Konsultasi rutin dengan dokter dan melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara berkala sangat dianjurkan, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko hiperglikemia.
