Kesehatan

Taurin, sebuah asam amino yang mungkin sudah familiar bagi penggemar minuman energi, sebenarnya memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Senyawa…

Tomat, buah atau sayur? Pertanyaan ini sering memicu perdebatan. Banyak yang menganggapnya sayur karena umumnya digunakan dalam masakan gurih, bukan…

Tahukah Anda bahwa buah naga tak hanya berwarna merah dan putih? Ada juga varietas buah naga kuning yang menarik perhatian….

Hipokalemia, atau kekurangan kalium, adalah kondisi serius yang ditandai dengan kadar kalium darah yang lebih rendah dari normal. Kalium merupakan…

Whipping cream, atau krim kocok, siapa sih yang tak menyukainya? Teksturnya yang lembut dan rasa manisnya yang khas membuatnya menjadi…

Kekurangan gizi atau malnutrisi merupakan kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja, termasuk orang dewasa yang memiliki pola makan sehat….

Beras merah, pilihan populer bagi mereka yang menjalani diet atau mengadopsi gaya hidup sehat, kaya akan nutrisi penting. Mari kita…

Menjaga keseimbangan cairan tubuh sangat penting untuk kesehatan optimal. Dehidrasi, akibat kekurangan cairan, dapat memicu kelelahan, gangguan konsentrasi, hingga masalah…

Buah-buahan seringkali menjadi pilihan camilan sehat di antara waktu makan. Namun, mitos yang beredar mengatakan mengonsumsi buah di malam hari…

Memasak tanpa menggoreng adalah kunci gaya hidup sehat. Mengurangi asupan lemak jenuh dari makanan yang digoreng sangat penting untuk menjaga…