Kesehatan

Jantung pisang, di Indonesia sering diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Namun tahukah Anda, di Thailand, jantung pisang populer sebagai makanan…

Ada banyak program diet yang diklaim dapat menurunkan berat badan, salah satunya adalah alternate day fasting (ADF) atau yang dikenal…

Minum kopi menjadi kebiasaan banyak orang untuk meningkatkan energi dan fokus. Namun, bagaimana jika Anda berpuasa? Bolehkah minum kopi saat…

Puasa tanpa sahur, baik karena kesiangan atau sengaja, tetap sah secara agama. Namun, hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan…

Siapa yang tak suka kue? Manis, lezat, dan memiliki tekstur yang menggugah selera. Sayangnya, banyak kue yang tinggi gula dan…

Makanan lezat seperti gorengan, rendang, dan makanan bersantan memang menggugah selera. Namun, kita perlu waspada karena kandungan lemak dan kolesterolnya…

Pisang ambon, varietas pisang populer di Indonesia, dikenal akan rasa manis dan tekstur daging buahnya yang lembut. Lebih dari sekadar…

Buah naga dan pisang, dua buah tropis yang kaya manfaat, kini bisa dinikmati dalam bentuk jus yang menyegarkan dan bernutrisi…

Goji berry, buah kecil berwarna merah cerah, semakin populer karena manfaat kesehatannya yang beragam. Sering digunakan dalam produk kecantikan, goji…

Vitamin D, nutrisi penting untuk kesehatan tulang dan sistem imun, umumnya diperoleh dari paparan sinar matahari. Namun, banyak yang bertanya-tanya…