Jantung pisang, di Indonesia sering diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Namun tahukah Anda, di Thailand, jantung pisang populer sebagai makanan…
Kesehatan
Rahasia Kesehatan: Seberapa Efektifkah Diet Puasa Nabi Daud?
Ada banyak program diet yang diklaim dapat menurunkan berat badan, salah satunya adalah alternate day fasting (ADF) atau yang dikenal…
Sahur dan Buka Puasa: Bolehkah Nikmati Segelas Kopi Hangat?
Minum kopi menjadi kebiasaan banyak orang untuk meningkatkan energi dan fokus. Namun, bagaimana jika Anda berpuasa? Bolehkah minum kopi saat…
Delapan Bahaya Puasa Tanpa Sahur: Risiko Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
Puasa tanpa sahur, baik karena kesiangan atau sengaja, tetap sah secara agama. Namun, hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan…
Delapan Resep Kue Lezat Rendah Gula dan Kalori untuk Diet Sehat
Siapa yang tak suka kue? Manis, lezat, dan memiliki tekstur yang menggugah selera. Sayangnya, banyak kue yang tinggi gula dan…
Waspadai 9 Sumber Lemak dan Kolesterol Jahat Ini
Makanan lezat seperti gorengan, rendang, dan makanan bersantan memang menggugah selera. Namun, kita perlu waspada karena kandungan lemak dan kolesterolnya…
11 Manfaat Ajaib Pisang Ambon & Kandungan Gizi Supernya untuk Tubuh
Pisang ambon, varietas pisang populer di Indonesia, dikenal akan rasa manis dan tekstur daging buahnya yang lembut. Lebih dari sekadar…
Nikmati Segudang Manfaat Jus Naga-Pisang: Resep Sehat Mudah
Buah naga dan pisang, dua buah tropis yang kaya manfaat, kini bisa dinikmati dalam bentuk jus yang menyegarkan dan bernutrisi…
Sembilan Manfaat Goji Berry yang Mengejutkan untuk Kesehatan Anda
Goji berry, buah kecil berwarna merah cerah, semakin populer karena manfaat kesehatannya yang beragam. Sering digunakan dalam produk kecantikan, goji…
Rahasia Tersembunyi: Sayuran Sumber Vitamin D, Benarkah Ada?
Vitamin D, nutrisi penting untuk kesehatan tulang dan sistem imun, umumnya diperoleh dari paparan sinar matahari. Namun, banyak yang bertanya-tanya…