Karbohidrat merupakan salah satu zat gizi makro yang sangat penting bagi tubuh kita. Ia berperan sebagai sumber energi utama untuk…
Kesehatan
Kaya Nutrisi, Hati Sapi: 8 Manfaat & Risiko Konsumsinya
Hati sapi, seringkali dianggap sebagai jeroan, sebenarnya menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Kandungan gizinya yang kaya tak kalah dengan daging…
12 Manfaat Jantung Pisang: Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi
Jantung pisang, bagian bunga pisang yang berbentuk kuncup besar berwarna merah keunguan, merupakan bahan makanan populer di Indonesia dan beberapa…
Delapan Manfaat Tak Terduga Jamur Kancing untuk Kesehatan Tubuh
Jamur kancing, atau Agaricus bisporus, merupakan bahan makanan serbaguna yang populer di berbagai masakan. Rasanya yang lezat, tekstur yang lembut,…
Susu Sehari-hari: Rahasia Energi Tak Terhenti untuk Para Pekerja Keras
Kehidupan pekerja modern sarat tantangan. Jadwal padat dan kemacetan membuat tubuh butuh nutrisi optimal. Susu sapi segar menjadi solusi praktis…
Rahasia Kesehatan: Seberapa Efektifkah Diet Puasa Nabi Daud?
Ada banyak program diet yang diklaim mampu menurunkan berat badan. Salah satunya adalah alternate day fasting (ADF), atau yang lebih…
Rahasia Diet Alkaline: Manfaat, Risiko, dan Panduan Asupan Basa
Diet alkaline, yang sempat populer, menitikberatkan pada konsumsi makanan basa untuk menyeimbangkan pH tubuh. Sebelum mencobanya, pahami informasi lengkapnya berikut…
Tujuh Manfaat Dahsyat Buah Kering: Khasiatnya dan Risiko Tersembunyi
Buah kering, hasil pengolahan buah segar melalui proses pengeringan untuk menghilangkan kadar air, menjadi camilan populer. Namun, seberapa sehatkah buah…
Mitos atau Fakta? Ketahui Keamanan Konsumsi Laron Secara Ilmiah
Musim hujan identik dengan kemunculan laron yang beterbangan. Serangga ini, bagi sebagian masyarakat Indonesia, menjadi sumber makanan bahkan dipercaya memiliki…
Ancaman Malnutrisi: Berbagai Masalah Gizi yang Mengancam Bangsa Indonesia
Indonesia menghadapi tantangan kompleks dalam mengatasi masalah gizi. Berbeda dengan negara ASEAN lainnya seperti Malaysia dan Thailand, masalah gizi di…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.