Kesehatan

Daun kelor, salah satu tanaman ajaib, telah lama dikenal karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Tak hanya daunnya, air…

Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritan seperti lendir, alergen, atau asap, sekaligus mencegah infeksi. Lendir…

Sit up, salah satu latihan kekuatan yang paling menantang. Gerakannya sederhana: berbaring, tekuk lutut 90 derajat, lalu angkat tubuh atas…

Olahraga menawarkan beragam manfaat kesehatan, termasuk mengurangi risiko kanker. Aktivitas fisik juga membantu pasien kanker selama dan setelah perawatan. Pertanyaan…

Olahraga adalah kunci menjalani hidup sehat dan bahagia. Sayangnya, banyak anak muda hanya berolahraga sesekali dan tidak rutin. Mereka belum…

Penggunaan dark mode atau mode gelap pada perangkat elektronik semakin populer. Bukan hanya sekadar tren, dark mode menawarkan berbagai manfaat…

Perjalanan jauh, seperti mudik Lebaran, seringkali memicu gangguan kesehatan, termasuk perut kembung. Sensasi tidak nyaman ini bisa disebabkan oleh berbagai…

Jerawat merupakan masalah kulit umum, sering kali dikaitkan dengan masa pubertas. Namun, jerawat juga bisa disebabkan oleh faktor genetik, yang…

Diabetes merupakan penyakit kronis yang mengganggu kemampuan tubuh mengubah makanan menjadi energi. Hal ini terjadi karena tubuh tidak memproduksi cukup…

Sindrom Pramenstruasi (PMS) memang bisa sangat mengganggu. Gejalanya, mulai dari kembung, perubahan suasana hati yang drastis, hingga kram perut yang…