Nyeri sendi pada jari kaki, terutama jempol kaki, adalah masalah umum. Hal ini karena saat berjalan, 90 persen berat badan…
Kesehatan

Atasi Gusi Berdarah Saat Puasa: 7 Tips Jaga Kesehatan Mulut
Mengalami gusi berdarah saat berpuasa tentu mengganggu kenyamanan. Meskipun tidak membatalkan puasa, kondisi ini perlu ditangani agar tidak semakin parah….

Atasi Mual Perjalanan Mudik: 7 Obat Ampuh Redakan Pusing
Mabuk perjalanan, terutama saat mudik, bisa sangat mengganggu. Mual, muntah, dan pusing dapat merusak suasana hati dan memperlama perjalanan karena…

Waspada Microsleep: Sembilan Strategi Ampuh Cegah Bahaya Mengantuk Mendadak
Microsleep adalah kondisi tertidur tiba-tiba dalam hitungan detik tanpa disadari. Kondisi ini berbahaya, terutama saat mengemudi atau mengoperasikan mesin berat….

Bangun Tidur Lebih Segar? Atasi Depresi dengan 5 Tips Ampuh Ini
Bangun tidur dengan perasaan sedih atau lesu bisa membuat hari terasa berat. Depresi di pagi hari ditandai dengan kelelahan, kesedihan,…

Pilek vs Infeksi Sinus: Kenali Perbedaannya Agar Tak Salah Tangani
Pilek dan infeksi sinus (sinusitis) seringkali membingungkan karena gejalanya yang mirip. Keduanya ditandai dengan hidung tersumbat, sakit kepala, dan sakit…

Atasi Batuk Membandel Akibat GERD: 7 Solusi Ampuh dan Terbukti
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk batuk kronis. Batuk bukanlah gejala utama, namun…

Olahraga Picu Asam Lambung Naik? Fakta dan Tips Mengatasinya
Naiknya asam lambung ke kerongkongan, atau refluks asam, menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan ketidaknyamanan lainnya. Perubahan gaya hidup,…

Misteri Gigi Tambahan di Langit-Langit: 7 Penyebabnya Terungkap
Manusia umumnya memiliki dua set gigi seumur hidup: gigi susu dan gigi permanen. Gigi susu berjumlah 20 buah dan akan…

Mual di Mobil Karena HP? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Pernah mengalami mual saat bermain HP di mobil selama perjalanan mudik? Rasanya mengganggu sekali, bukan? Sensasi kepala bergoyang dan perut…