Tubuh kita membutuhkan protein sebagai zat pembangun. Sumber protein umumnya berasal dari sayuran, kacang-kacangan, susu, telur, dan daging. Namun, tahukah…
Jawapeh
Hari Ini
Real Food: Rahasia Tubuh Sehat dan Kuat Alami, Kenali Manfaatnya Sekarang
Tren “real food” semakin populer di media sosial, dipromosikan banyak influencer gaya hidup. Mereka menekankan manfaat kesehatan makanan ini dibandingkan…
Mengungkap Rahasia Glikolisis: Mesin Metabolisme Energi Sel
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana tubuh tetap aktif, berpikir, dan berfungsi bahkan saat beristirahat? Rahasianya terletak pada metabolisme yang tak pernah…
Ungkap Segudang Manfaat Tepung Beras: Perbedaannya dengan Terigu
Tepung beras, terbuat dari beras merah atau putih yang digiling halus, menjadi bahan dasar banyak jajanan tradisional Indonesia. Teksturnya yang…
Rekomendasi 8 Merek Tepung Beras Terbaik untuk Kudapan Lezat
Tepung beras, bahan serbaguna dalam kuliner Indonesia, semakin populer sebagai alternatif tepung terigu, khususnya bagi mereka yang menghindari gluten atau…
Hindari 9 Makanan Ini: Jebakan Lemak dan Kolesterol Tinggi
Makanan tinggi lemak dan kolesterol seringkali sangat lezat, seperti gorengan, rendang, dan masakan bersantan. Namun, konsumsi berlebihan dapat berdampak negatif…