Ramadhan tiba, dan banyak di antara kita yang ingin tetap menjaga kebugaran fisik meskipun sedang berpuasa. Pertanyaan umum yang muncul…
Lihat Berdasarkan Tanggal
Rahasia Tidur Nyenyak Ramadan: Atasi Insomnia, Tetap Sehat dan Bugar
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan, kesejahteraan, dan produktivitas. Namun, selama Ramadhan, pola tidur sering terganggu karena berbagai…
Sariawan Mengganggu Puasa? Atasi dengan Tips Ampuh Ini
Sariawan adalah luka terbuka yang menyakitkan di dalam mulut, biasanya berwarna putih atau kuning dengan lingkaran merah di sekitarnya. Kondisi…
11 Sumber Magnesium Alami: Rahasia Tubuh Sehat dan Bugar
Magnesium merupakan mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk fungsi saraf, pengaturan tekanan darah dan gula darah, serta…
Rahasia Sahur Sempurna: 5 Menu Juara untuk Energi Seharian Puasa
Sahur merupakan waktu makan sebelum fajar menyingsing, menjadi momen penting bagi umat muslim yang menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Makan sahur…
Jaga Kesehatan Gigi Saat Berbuka Puasa: Tips Dokter Cegah Lubang Gigi
Dokter Spesialis Konservasi Gigi, Ayu Rafania Atikah, mengingatkan pentingnya kehati-hatian dalam memilih makanan dan minuman berbuka puasa untuk mencegah gigi…
Rahasia Menu Berbuka Puasa Sehat: Makanan Baik dan yang Harus Dihindari
Berbuka puasa merupakan momen yang dinantikan setelah seharian berpuasa. Namun, penting untuk memilih makanan yang tepat agar tidak membebani sistem…
Mengantuk Saat Puasa? Ini Penyebabnya Tak Hanya Karena Lapar
Mengantuk saat berpuasa, terutama di siang hari, adalah keluhan umum. Namun, penyebabnya tak melulu karena lapar. Ada beberapa faktor lain…
MSG Aman dan Halal? Mitos atau Fakta Seputar Penyedap Rasa Populer
Seminar Nasional yang diselenggarakan oleh PT Sasa Inti, Perkumpulan Arsip Perguruan Tinggi Indonesia (PATPI) Bogor, dan Forum Mahasiswa Pascasarjana Ilmu…
Pertempuran Tubuh Melawan Asma: Gejala, Reaksi, dan Dampaknya
Serangan asma merupakan kondisi serius yang ditandai dengan memburuknya gejala asma secara tiba-tiba. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan dan penyempitan…