Pernahkah Anda mendengar teknik *poaching*? Teknik memasak ini populer karena dianggap lebih sehat daripada menggoreng atau menumis, karena tidak menggunakan…
Jelajahi 5 Resep Nasi Jagung Lezat dan Cara Pembuatannya yang Mudah
Nasi jagung, hidangan tradisional Indonesia, menawarkan cita rasa manis dan gurih yang unik berkat perpaduan nasi putih dan jagung. Teksturnya…
10 Madu Super untuk Perkuat Imunitas Tubuh dan Cegah Penyakit
Madu, cairan manis hasil lebah, dikenal luas akan manfaat kesehatannya. Ia kerap digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, dengan…
Rahasia Kecap Manis: Mengungkap Peran Aspergillus wentii
Kecap manis, bumbu dapur yang akrab kita gunakan, ternyata melibatkan peran penting sebuah jamur dalam proses fermentasinya: Aspergillus wentii. Jamur…
10 Merk Suplemen Vitamin C Terbaik Cegah Penyakit Musim Hujan
Vitamin C, atau asam askorbat, merupakan nutrisi penting yang berperan vital dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama sistem imun. Karena tubuh…
Kekurangan Yodium: Ancaman Silent Killer bagi Kesehatan Bangsa
Yodium adalah mineral penting yang berperan krusial dalam menjaga kesehatan tubuh. Mineral ini sangat dibutuhkan oleh kelenjar tiroid untuk memproduksi…
7 Merek Vitamin Penambah Nafsu Makan Terbaik di Apotek: Rekomendasi Ahli Gizi
Penurunan nafsu makan pada orang dewasa bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres dan efek samping obat hingga kondisi…
Rahasia Awet Muda: 10 Sumber Polifenol Terbaik untuk Kesehatan Anda
Polifenol, senyawa antioksidan alami yang terdapat dalam tumbuhan, menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Konsumsi rutin makanan kaya polifenol dikaitkan dengan perlindungan…
Jus Cold-Pressed: Mitos atau Fakta untuk Detoks dan Penurunan Berat Badan?
Jus dingin peras (cold-pressed juice) akhir-akhir ini menjadi tren kesehatan. Klaim bahwa jus ini lebih sehat dari jus biasa memicu…
10 Merek Susu Kedelai Terbaik: Penuhi Kebutuhan Gizi Seimbang Anda
Susu kedelai menjadi alternatif populer bagi mereka yang intoleransi laktosa, vegan, vegetarian, atau memiliki alergi susu sapi. Tersedia beragam merek…